Sida loo go’aamiyo wakhtiga chiller nadiifinta?

Waqtiga nadiifinta qaboojiyaha waa in lagu go’aamiyaa inta jeer iyo xoojinta isticmaalka. Haddii si joogto ah loo isticmaalo, waxaa lagu talinayaa in la nadiifiyo hal mar 1-3 bilood (intee ayay tahay xaaladda dhabta ah ee la go’aaminayo).

Marka la eego haddii ay lagama maarmaan tahay in la nadiifiyo oo la nadiifiyo si waafaqsan wareegga, waa in lagu go’aamiyaa sida ay tahay xaaladda dhabta ah. Gabagabada wareegga loogu yeero sidoo kale waxaa lagu go’aamiyaa iyadoo loo eegayo xaaladda isticmaalka dhabta ah, ma aha mid dhammaystiran oo qeexan.