Sida loo isticmaalo oo loo badbaadiyo guddiga dahaadhka SMC

1. Marka sheyga la ogaado in uu leeyahay dildilaacyo, xoqin, dhimis dhumucdiisuna, iwm, kuwaas oo aan ku filnayn si loo hubiyo shaqada ilaalinta inta lagu jiro isticmaalka, waa in lagu beddelaa wakhtiga.

2. Marka looxa dahaarka la isticmaalayo, dhulku waa inuu ahaado mid fidsan oo aan lahayn walxo fiiqan oo adag. Marka la saarayo looxyada, kala-goysyada looxyadu waa inay ahaadaan kuwo siman oo aan la duuduubin si ay uga ilaaliso hawlwadeenku inuu hoos u dhaco marka uu eegayo qalabka ama uu rogo.

3. Alaabta waa in lagu hayaa engegan oo nadiif ah. Ka digtoonow inaad iska ilaaliso xidhiidhka asiidhka, alkaliska iyo saliidaha kala duwan si aad iskaga ilaaliso gabowga, dildilaaca ama dhegdheg ka dib daxalka, ka dibna hoos u dhigto hawsheeda ilaalinta.

4. Looxa dahaarka ah waa in uu ka fogaadaa iftiinka qoraxda ee tooska ah ama xagashada biraha fiiqan, waana in uu ka fogaadaa in uu aad ugu dhawaado isha kulaylka (kulanka, iwm.) marka la kaydinayo si looga hortago in ay sii xumaato gabowga iyo xumaanta, ka dibna ay yarayso shaqada dahaarka.

1. Alaabta waa in lagu dhaqaa saabuun iyo biyo lixdii biloodba mar.